Conoce a la Dra. Rebeca Martínez
A lo largo de su trayectoria, la Dra. Rebeca Martínez ha acompañado a personas y parejas en procesos relacionados con trauma, bienestar emocional, relaciones, crisis y crecimiento personal, desde una mirada que reconoce la historia y las distintas dimensiones de cada persona.
Más allá de los títulos
Mi trayectoria profesional me ha permitido acompañar a personas atravesando momentos muy distintos: cambios importantes, pérdidas, crisis, relaciones complejas, trauma y procesos de crecimiento personal.
Con el tiempo comprendí que conocer lo que ocurrió no siempre significa que una experiencia haya dejado de influir en nuestra vida.
A veces podemos entender racionalmente nuestra historia y, aun así, continuar sintiendo sus efectos en nuestras emociones, relaciones, decisiones o en la manera en que respondemos ante determinadas situaciones.
Por eso mi forma de acompañar parte de una mirada más amplia: comprender la historia, reconocer los patrones que se han desarrollado alrededor de ella y explorar nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con lo vivido.
Mi recorrido
Mi experiencia profesional se ha desarrollado en distintos espacios de formación, acompañamiento y apoyo a personas atravesando etapas de cambio, crisis y crecimiento.
Durante varios años trabajé en la creación de programas de capacitación y desarrollo, incluyendo iniciativas orientadas a facilitar la inserción de adultos en el ámbito laboral y talleres para diferentes comunidades.
Fundé Be Free PR como un espacio de apoyo y acompañamiento para personas y parejas atravesando infertilidad, esterilidad, pérdidas gestacionales o la pérdida de un bebé.
Mi experiencia también incluyó trabajo de intervención en crisis con estudiantes universitarios en Estados Unidos, profundizando mi interés por comprender el trauma y las respuestas emocionales ante experiencias difíciles.
A lo largo de mi trayectoria también he desarrollado talleres y espacios educativos relacionados con salud mental, manejo de emociones, duelo, trauma, autoestima, relaciones, familia e intervención en crisis.
Mi forma de trabajar
No todas las personas necesitan lo mismo, incluso cuando están atravesando situaciones similares.
Por eso mi forma de acompañar considera diferentes dimensiones de la experiencia: pensamientos, emociones, respuestas corporales, relaciones, historia personal y, cuando forma parte de los valores de la persona, espiritualidad.
El objetivo no es aplicar una fórmula idéntica a todos los procesos, sino comprender qué está ocurriendo, qué patrones pueden estar influyendo en el presente y qué herramientas pueden resultar útiles para avanzar.
Comprender pensamientos, interpretaciones y patrones que pueden influir en la manera de responder ante determinadas situaciones.
Reconocer lo que sentimos, comprender su origen y desarrollar recursos para relacionarnos de una manera diferente con nuestras emociones.
Observar cómo determinadas experiencias también pueden manifestarse mediante respuestas físicas, activación, tensión o sensaciones corporales.
Cuando forma parte de los valores de la persona, la dimensión espiritual puede integrarse como parte de su proceso de crecimiento y reflexión.
Más allá de la consulta
A lo largo de mi trayectoria, el acompañamiento no se ha limitado únicamente a las sesiones. La educación, la escritura y la creación de espacios de reflexión también han formado parte de mi manera de compartir herramientas y experiencias.
Terapia individual y de pareja, trauma, bienestar emocional, coaching y procesos de crecimiento personal forman parte de las distintas maneras en que acompaño a personas y parejas.
Soy autora de Anclada a Tu Verdad y No Entregues tu Poder, y también acompaño a otras personas en el desarrollo de sus propios proyectos de escritura y publicación.
He desarrollado talleres y espacios educativos sobre salud mental, manejo de emociones, duelo, trauma, autoestima, relaciones, infertilidad e intervención en crisis, entre otros temas.
Algo que quiero que sepas
Buscar apoyo no significa tener todas las respuestas ni saber exactamente por dónde comenzar.
A veces el primer paso consiste simplemente en detenernos, comprender mejor lo que estamos viviendo y reconocer qué necesitamos en este momento.
Mi intención es ofrecer un espacio donde puedas explorar tu proceso con mayor claridad y consciencia, reconociendo tanto lo que has vivido como los recursos que también forman parte de ti.
Tu próximo paso
Explora las opciones de terapia, coaching y escritura y conoce cuál se relaciona mejor con el momento que estás viviendo.
Explorar servicios